Psikolog Özlem Ziyaoğlu İstanbul Fatih ilçesinde doğmuştur. Yeni Yüzyıl Üniversitesi psikoloji lisans eğitimini onur derecesiyle tamamlamıştır. Lisans eğitimi boyunca okul, hastane ve özel kliniklerde staj yapmıştır. Bilişsel Davranışçı Terapi eğitimini Itır Tarı Cömert’ten başarıyla bitirmeye hak kazanmıştır. Marmara Üniversitesi’nde Aile Danışmalığı eğitimini alarak bu alanda aile danışmanlığı ve çift terapileri vermektedir. Aynı zamanda…
Hizmetlerimiz
Çift Terapisi
Çift terapisi, çiftlerin bir ilişki içinde huzur ve mutluluklarını korumayı amaçlar. Çiftlerin birbirini daha iyi tanımalarını, anlamalarını ve varolan sorunlarını uygun bir biçimde çözüme ulaştırmalarını sağlayan bir terapi tekniğidir.
Birbirlerinden farklı hikayeleri olan, farklı kültür ve aile yapısına sahip herhangi iki kişinin doğal olarak değerleri, tutumları, bir ilişkiden beklentileri de birbirinden farklılık göstermektedir.
Bu farklı vizyonlara sahip iki kişinin bir araya gelmesi başta daha kolay gibi gözükürken ortak yaşamın gerekliliklerinin ön plana çıkması ve esas kişilik özelliklerinin daha da görünür hale gelmesiyle zorlaşabilir.
Bu evrede alınacak çift terapisi psikoloğun tarafsız bir koltuktan, uzman bir pencereden bakarak, haklı haksız aramaksızın çiftin birbirine karşı oluşturduğu algılarda, ortaya çıkan davranışlarda değişiklikler yaratarak kalıcı çözüme ulaşmasını sağlar.
Çift terapisine; ilişkisinde iletişim bozukluğu yaşayanlar, duygusal yakınlık problemi duyan ve kaygı içinde olan çiftler, evlilik öncesi şüphelerini doğru bir kararla mutlu bir evliliğe zemin hazırlamak isteyen çiftler, evliliklerinin ilk döneminde birbirlerine uyum sağlamaya çalışan, çatışma gibi problemleri ortadan kaldırmak isteyen çiftler, aldatma/aldatılma gibi durumların daha kolay atlatılmasını isteyen çiftler gelebilir.
Bireysel Terapi
Bireysel terapi kişinin ‘içe bakış’ sürecini başlatan, derinliklerine inilen, birtakım farkındalıkların sağlandığı, kendinin keşfedildiği, asıl sen’in kim olduğunun öğrenildiği bir yolculuktur. Yaşamda karşılaşılan sorunlar kişinin günün sonunda ilişkilerini, duygularını, düşüncelerini, davranışlarını ve ruhsal olarak kendisini etkilemektedir. Terapi kişiye içe bakış süreçlerince onları etkileyen sorunlara yakından bakma, olanları yeniden anlamlandırma ve başka bir bakış açısıyla farkına varma imkanı sağlar. Gelişen bu süreç içerisinde kişiler kendilerini ya onarma, ya değiştirme ya da kabullenme gibi birtakım süreçlerden geçerler.
Geçmiş anıları değiştirmek mümkün olmasa da terapilerle bu anılara yüklenen anlamları keşfetmek ve bu olumsuz anıları yeniden anlamlandırmak mümkündür. Bu da terapide değişimin bir parçasıdır.
Terapist ve danışan işbirliği ile danışanın iç dünyasına birlikte keşfe çıkarlar. Terapist bu süreçte danışana eşlik edip ona geçmişi yeniden anlamlandırmasına ve yeni bir bakış açısı geliştirmesine yardımcı olur.
Online Terapi
Psikoloji alanında da olduğu gibi birçok engeli kaldırarak bizlere kolaylıklar sağlayan günümüz teknolojisi online terapi imkanı ile terapist ve danışan arasındaki mesafeyi kısaltarak psikoterapi sürecini çok daha ulaşılabilir ve kolay hale getirmektedir. Danışan belirli sebeplerden dolayı görüşmeye gelmekte zorlanıyorsa yüzyüze bilgisayar veya telefon ortamında da bu imkan sağlanabilir. Online terapi süreci aslında yüzyüze terapiden farklı olarak normalde psikoloğun ofisine gitmek yerine bilgisayar veya telefon aracılığıyla görüşmeyi yapmanız şeklinde düşünebilirsiniz. Karşılıklı belirlenen randevu saatinde psikolog da danışan da dikkat dağıtıcı uyaranlardan uzak kalarak, birbirini duyabileceği ve göz kontağı kurabileceği bir şekilde online olarak görüşme yaparlar. Bu seanslardan danışanın edineceği kazanım yüzyüze yapılan seanslardan farksızdır.
Online terapi sürecini; COVİD 19 önlemleri kapsamında karantinada olan veya evden terapi almak isteyen bireyler, ülke dışında olanlar, şehir dışında yaşayanlar, lojistik problemi olanlar, fizyolojik sebepleri olanlar, psikososyal sebeplerden(depresif belirtiler sebebiyle evden çıkmak istemeyenler, terapi sürecinin gizli kalmasını isteyenler, varsa bebeğini yalnız bırakamayanlar) dolayı problem yaşayan kişiler, zamansızlıklarından dolayı(uzun çalışma saatleri, yoğun tempo)terapiye vakit ayıramayan kişiler online terapi sürecini rahatlıkla tercih edebilirler.
Aile Danışmanlığı
Aile danışmanlığı, evli çiftlerin veya aile bireylerinin ortaya çıkabilecek zihinsel veya duygusal sorunlarını aşmalarına yönelik danışmanlık veren, öncelikli olarak aile hayatına müdahale eden konuları tartışan ve incelemek için bütün bir ailenin bir araya geldiği bir terapi sürecidir.
Aile danışmanlığında; aile içinde yaşanan sorunlar, ölüm, kronik hastalıklar, ayrılık, boşanma gibi durumlarda kişilere psikolojik olarak destek olmak amaçlanmaktadır. Ailedeki kişilerin yaşadıkları problemlerin çözümü ve bireylerin birbirlerine olan davranışlarında iyilik hali sağlanmak amaçlanmaktadır. Belirgin ve esnek olarak çizilen sınırlar sayesinde daha sağlıklı bir çatı altında yaşamaları için destek verilir. İlişki ve evliliklerin temelinde saygı, güven, arzu, karşılıklı kabulü ve bunların hepsini bir denge üzerinde yürütmesi en önemli faktörlerdendir.
Oyun Terapisi
Çocuklar ‘Bugün zor bir gün geçirdim’ demezler. Benimle oyun oynar mısın? derler.
Oyun terapisi 2.5 yaşından 12 yaşındaki çocuklara kadar uygulanabilir. Oyun terapisi; oyuncakların kullanıldığı ya da değişik tarzdaki oyunların oynanarak çocukların hissel olarak kendilerini ifade edebilmelerini sağlayan bir terapidir. Çocuklar için güvenli bir ortam yaratılması amaç olunup; çocukların ailelerinin yanında, okulda ya da diğer sosyal çevrelerinde hissedemediği rahatlığı hissetmeleri sağlanarak onların daha cesaretli ve özgüvenli olmaları sağlanmaktadır.
Oyun terapisinde çocuklar hangi durumlarda içsel çatışma yaşadıklarını oyun oynayarak belli etmeye başlarlar. Oyun terapisi çocukta var olan travmaları, depresyonu, kaygı ve takıntıları, eğer yaşadıysa cinsel istismarı, tuvaletini tutma, kaçırma problemini, uyku ve beslenme problemlerini, kardeş kıskançlıkları, agresif davranış sürekliliği, ölüm ya da boşanma durumunda yaşanan süreçler, şiddete maruz kalmanın yarattığı travma, akran zorbalığı, özgüvensizlik, sosyal beceri bozukluğu, duygusal bozukluklar ve düşünce sıkıntılarını ortaya çıkartan bir psikoterapi yöntemidir. Bu sayede çocukların iç dünyasında bir terapi süreci gerçekleşir ve yaşadıkları sıkıntıların atlatılabilmesi için profesyonel bir destek süreci başlatılır.
Çalışma Alanlarımız
Depresyon
Stres
Aile İçi İletişim Sorunları
Sınav Kaygısı
Sizden Gelenler
Uzun zamandır tanıdığım tanımakta da mutlu olduğum bazen en öfke patlamasında bile gülüşüyle huzur verip hiç sıkılmadan dinleyen bütün negatif enerjiyi bir anda pozitife çeviren güzel yürekli nadir insanlardan biri.
Can İ.
Özlem hanım bana kattıklarınız için size minnettarım. Sadece iki seans sonrasında hayatımda inanılmaz değişimler oldu. Gerçekten işinizin ehli bir terapistsiniz. Başkası bunların olacağını söylese inanmazdım. Her şey bir kenara kendimde yaşadığım içsel huzur ve mutluluk paha biçilemez:) size ne kadar teşekkür etsem inanın az kalır iyi ki sizi tanıdım iyi ki hayatıma dokundunuz.
Furkan H.
Özlem hanım günaydın, yazmadan duramadım size çok teşekkür ederim. Hem kendim hem de erkek arkadaşım için. Dün ki seans bana da erkek arkadaşıma da çok çok iyi geldi. İkimizde terapiden çıkınca çok neşeliydik. Erkek arkadaşım da aynı şeklide çok büyük bir rahatlama gözlemledim onda. Ailesi bile farketmiş bunu. İyi ki terapiye gitmeyi düşünmüşüz ve siz karşımıza çıkmışsınız. Yokluğunuz eksik olmasın, iyi ki varsınız.